Cztery pory roku, które w obecnym czasie coraz trudniej odróżnić. Bywa, że zimy ( tej naszej pięknej, mroźnej i śnieżnej) – brak, wiosna czasem temperaturami bardziej przypomina lato, lato przypomina nie wiadomo co, z całym wachlarzem zjawisk atmosferycznych, a złota polska jesień bywa zatopiona w strugach deszczu.  Jakoś tak meteorologicznie traktujemy pory roku i gdy coś zakłóca ich typowy przebieg jesteśmy zagubieni. Tymczasem w tradycji dalekiego wschodu pory roku bardziej są powiązane z najważniejszymi organami ciała, niż z temperaturą powietrza czy rodzajem opadów. W medycynie chińskiej pięć głównych organów ciała ma ścisły związek z pięcioma porami roku. I tak wiosna to czas wątroby, latem króluje serce, późnym latem przypomina o sobie żołądek, płuca mają swoje „pięć minut” jesienią, zaś zima to czas nerek.

Teraz gdy lato pozostaje wspomnieniem, zadbajmy o płuca. Jesień to czas szczególnie trudny dla nich, gdyż właśnie teraz są najbardziej podatne na osłabienie. Utrzymanie wewnętrznej dyscypliny i umiaru jest związane w dużej mierze ze zdrowiem tego narządu. Co można zrobić? Dobrze wprowadzić do posiłków kilka pokarmów o smaku ostrym ( np. cykoria, brukselka), nawadniać organizm pijąc wodę o temperaturze pokojowej, dobrze też nawilżać  powietrze by utrzymać  drożność zatok i nosa, nosić biżuterie z metali szlachetnych, gdyż mają właściwości oczyszczające. Posiłki powinny zawierać dobre tłuszcze czyli np. awokado, tłuste ryby, siemię lniane i wodorosty sprawią, że nawilżymy ciało od wewnątrz. Pozostaje nam jeszcze odpowiednia kolorystyka i tu kolor biały jest niezbędny, zaś melomani mogą nucić dźwięk „re”, którego wibracja pomaga utrzymać równowagę energii płuc.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s